Selvhealing

Selvhealing hlres kansje veldig "alternativt ut",men ikke tro at lerer alltid kan "fikse" deg om du er syk. Her er noen gode tips: (nå må jeg kansje gå forran ved ett godt eksempel å begynne å følge de selv?)

  • Endre ditt tankemønster. Vær sterk i troen. TRO at du kan bli frisk. Kroppen er et fantastisk system.
  • Oppsøk naturen. Gå daglige turer, uansett vær og vind.
  • Lytt til din indre stemme. Du har selv svarene, de kommer til deg når du bruker tid.
  • Krev mindre av deg selv. Du skal ikke prestere for å gjøre andre fornøyd.
  • Ta imot ubetinget kjærlighet. Elsk deg selv og tillat andre å være glad i deg.
  • Mediter. Slapp av og lukk øynene. Visualiser deg selv som helt frisk og sterk. Og den du ønsker å være.
  • Ta hensyn til dine følelser, hvordan du har det inni deg er avgjørende for god helse.

Varme hender er en del av healingbehandlingen.
Varme hender er en del av healingbehandlingen. Foto: Sveinung Kyte

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Christina Slette Johnsen

Christina Slette Johnsen

22, Andøy

Hei på deg! Blogger om livet mitt og alt i mellom som interesserer meg. Følg meg gjerne! :) BTW:(ja,jeg var med i Top Model 08. Ja,det er jeg som har tegnet tegningene) *Knis* Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~ The time is NOW. Have fun go mad!

www.lovelyliller.com on Facebook
Related Posts with Thumbnails Bloggurat

Kategorier

Arkiv

hits