Vonde sko? Overlevelses guide!

Ja, Høye hæler er lekkert og fint,men de er DRITVONDE å gå i spør du meg. Hvordan oveleve ?

Velg lær


Kjøp sko av lær, ikke syntetiske materialer. Lær er rett og slett snillere med føttene dine.

Kattemyke såler


En såle av silikon kan gjøre dagen mye mer behagelig. Sørg for at skoen din har plass nok til en.


  • Ta noen testrunder


    Har du en lang festdag i høye og kanskje spisse sko foran deg, ta noen testrunder med stillettene først, slik at du vet de er akseptabelt behagelige å gå med.

    Hvor trykker skoen?


    Tror du at gnagsåret kommer, vær føre var og sett på et gnagsårplaster. Når den såre vannblemmen først er på plass, er det lite å gjøre.
    Compeed Style SOS Lilletåbeskytter skal avlaste foten for belastningen fra spisse sko og lindre gnagsår (kr 60).
    Compeed Style SOS Lilletåbeskytter skal avlaste foten for belastningen fra spisse sko og lindre gnagsår (kr 60).
    Creative Nails Solar Balm med E-vitaminer (kr 160/9 g). Solar Oil med jojoba og mandelolje (kr 130/7,3 ml) og Solar Butter Intensive (kr 230/100).
    Creative Nails Solar Balm med E-vitaminer (kr 160/9 g). Solar Oil med jojoba og mandelolje (kr 130/7,3 ml) og Solar Butter Intensive (kr 230/100).
    Compeed Style SOS Hælputer er laget av myk silikon og
skal avlaste hælen (kr 60).
    Compeed Style SOS Hælputer er laget av myk silikon og skal avlaste hælen (kr 60).



    Gå minst mulig


    Innse det med en gang: Høye hæler og en halv mil med 17. mai-tog er ikke en god kombinasjon. Vet du at du skal gå langt, velg noe mer praktisk enn skyskraper-stilettene.

    Ha en plan B


    Sørg for å ha et par behagelige sko i bakhånd, slik at du kan bytte hvis smertene tar overhånd. Prøv på forhånd, kanskje festkjolen er nesten like fin til ballerinasko som til høyhælte sko?


  • Beinflørt med deg selv


    Skal du sitte lenge til bords, vipp skoene diskret av under bordet under måltidet. Mens du nyter eggerøre og spekemat, kan du gjøre noen enkle beinøvelser.
  • Strekk leggene godt. La tærne peke vekselvis framover og oppover.
  • Tegn store luftsirkler med tærne, slik at du myker opp ankelen.
  • Strekk vristen, med baksiden av din andre legg som støtte.


  • Flat ut


    Har du mulighet, legg deg ned fem minutter med beina høyt.

    Fotbadolje med urteekstrakter (kr 65/200 ml), fotbadsalt (kr40/200 g), og fotkrem (kr 60/75 ml). Alt fra Saltrates.
    Fotbadolje med urteekstrakter (kr 65/200 ml), fotbadsalt (kr40/200 g), og fotkrem (kr 60/75 ml). Alt fra Saltrates.
    Scholl beroligende fotbad med grønn te skal mykgjøre og styrke huden på føttene (kr 70).
    Scholl beroligende fotbad med grønn te skal mykgjøre og styrke huden på føttene (kr 70).
    Sportsteip mot gnagsår (kr 40, Sportshuset).
    Sportsteip mot gnagsår (kr 40, Sportshuset).




  • Uvant med høye hæler? Slik går du som en supermodell:



  • For hvert steg du tar, tenk at du skal sette ned hælen først, og la resten av sålen følge på, raskt og mykt.

  • Hold hofteleddet rett og skuldrene tilbake.

  • Tenk at du har en rett, usynlig ståltråd som går gjennom knærne, hoftene, skuldrene og nakken, og som strekker deg mot himmelen.

  • La armene svinge lett, så er det enklere å holde balansen når du går.

  • Aksepter at du går litt langsommere på høye hæler enn på joggeskosåler, så ikke løp for å rekke bussen - det kan fort ende i et hardt møte med brosteinen.



  • Denne stiften gjør beina dine ekstra gyllne og skimrende. Perfekt til sommerfesten når du vil vise fram lekre legger (kr 150, Body Shop).
    Denne stiften gjør beina dine ekstra gyllne og skimrende. Perfekt til sommerfesten når du vil vise fram lekre legger (kr 150, Body Shop).
    Med Academie BronzExpress er det enkelt å få festbrune bein uten skiller rundt knær og ankler. Selvbruningsskummet er nemlig farget, slik at du ser at det blir jevnt (kr 470).
    Med Academie BronzExpress er det enkelt å få festbrune bein uten skiller rundt knær og ankler. Selvbruningsskummet er nemlig farget, slik at du ser at det blir jevnt (kr 470).
    Skimmer for kroppen: Body Lotion Shimmer (kr 200) fra Make Up Store inneholder blant annet gulrotolje og solsikke-ekstrakt. Det gjør at huden får en ekstra fin glød, noe som er ideelt for deg som vil ha beina til å se fortsatt sommerbrune ut.
    Skimmer for kroppen: Body Lotion Shimmer (kr 200) fra Make Up Store inneholder blant annet gulrotolje og solsikke-ekstrakt. Det gjør at huden får en ekstra fin glød, noe som er ideelt for deg som vil ha beina til å se fortsatt sommerbrune ut.

    Ingen kommentarer

    Skriv en ny kommentar

    Christina Slette Johnsen

    Christina Slette Johnsen

    22, Andøy

    Hei på deg! Blogger om livet mitt og alt i mellom som interesserer meg. Følg meg gjerne! :) BTW:(ja,jeg var med i Top Model 08. Ja,det er jeg som har tegnet tegningene) *Knis* Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~ The time is NOW. Have fun go mad!

    www.lovelyliller.com on Facebook
    Related Posts with Thumbnails Bloggurat

    Kategorier

    Arkiv

    hits