Holdninger til sykdommen ME

Holdninger til sykdommen - Pasienter

Erfaringer tilsier at M.E. ikke er en sykdom som forsvinner i lpet av noen f dager eller uker. Det kan ta mange mneder, kanskje r fr du utvikler et brukbart funksjonsniv. De fleste pasientene vil med tiden bli bedre.

S for din egen og omgivelsenes mentale helse:
Ikke forvent at du i morgen eller om en uke vkner og er frisk og "den gode gamle" igjen. Som pasient med en hardnakket sykdom, m du kjempe p lag med sykdommen og ikke mot den. Har du en god dag, s ikke la deg friste til gjre alt du p "drlige" dager gjerne skulle ha gjort. Lytt til kroppens signaler og ta hensyn til dine begrensninger. Ved stadig trosse ditt nvrende funksjonsniv, ker faren for tilbakefall.

Det er om gjre trappe opp veldig sakte uten overstige kroppens begrensninger.


Holdninger til sykdommen - Familie

oppleve at en av sine aller nrmeste gr igjennom en sykdom som M.E., blir bde en praktisk og flelsesmessig prvelse for hele familien.

Fordi M.E. er en alvorlig og langvarig sykdom, har pasienten lett for miste ml og mening med tilvrelsen. Pasienten klarer gjerne i perioder ikke tro p at sykdommen vil slippe taket. Da hjelper det f "pfyll" av sine nrmeste som tror p ens evne til bekjempe sykdommen, og at det krever ett skritt av gangen for bli bra.

En har lyst til hjelpe og gjre sitt beste, men merker at situasjonen er bde krevende og vanskelig. Nr en ser at uker, mneder og kanskje r gr uten at en opplever at pasienten blir 100% selvhjulpen, eller at fremskrittene gr s utrolig langsomt, er det ikke s merkelig at en noen dager har mest lyst til komme seg vekk. Uten visse tilpasninger er det nesten umulig st p hele tiden, hverken fysisk og psykisk. Som stttespiller(e) m ogs du (dere) ha mulighet til komme vekk fra sykdommen og fornye krefter og pgangsmot.
Du (dere) skal ikke ha drlig samvittighet hvis du (dere) stikker ut en tur for more deg (dere), mens pasienten m holde seg hjemme. Alle vil i det lange lp tjene p at pasientens nrmeste fr anledning til "glemme" problemene for en tid. Pasienten vil og sannsynligvis f mindre skyldflelse nr han/ hun ikke begrenser familiens aktiviteter altfor mye.

S: planlegg bevisst litt tid for deg selv, eventuelt sammen med resten av den "friske" familiedelen, til hygge og adspredelse, fri for alle begrensinger og tilpasninger M.E. medfrer. Men det er og viktig at en fortsatt prver ivareta og dele det normale hverdagslivet. Dette vil selvflgelig endre karakter ut fra hvordan M.E. arter og endrer seg over tid.


Holdninger til sykdommen - Venner

Det viktigste er kanskje huske at en M.E.-pasient fort blir sliten, og at det kan f ubehagelige flger hvis de ikke fr hvile nr eller s lenge de har behov for. Ogs "normale" aktiviteter som samtaler, som hos friske personer krever lite energi, kan bli slitsomt for en som har M.E. Det er bedre med korte og regelmessige besk eller telefoner enn "spandere" en hel dag sammen med en M.E.- pasient.

Det kan oppleves frustrerende bde for den som er syk og for venner, at en ikke kan vre med p en brkdel av tidligere aktiviteter og samvr. Ingen er tjent med late som om sykdommen ikke er der og en hemsko for et "normalt" liv. Prisen for forske st p og vre med p "alt" er for hy med fare for alvorlige tilbakesteg. Regelmessig hvile og ro, srlig i den frste fasen av sykdommen, er viktig for forebygge at sykdommen blir kronisk.

Som venn vil en og oppleve at det kan vre vanskelig venne seg til at ting en sier ikke blir husket eller "ikke nr frem" p samme mte som fr. Disse problemene med konsentrasjon og hukommelse er en del av M.E.-sykdommen, og vil variere utfra hvor drlig eller utmattet pasienten er. Prv snakke langsomt og enkelt, og vr ikke redd for gjenta en ting flere ganger.

I tillegg til at pasientens situasjon er frustrerende p mange mter, og at M.E. pvirker pasientens nervesystem, vil enkelte mennesker med M.E. vre noe mere flelsesmessig ute av balanse. Prv ha dette i bakhodet hvis din venn synes vre noe mer irritabel, fjern eller nedfor enn fr uten noen klar grunn.

S for begge parter: vr tlmodig ! Prv ta vare p vennskapet selv om det er mer krevende og annerledes enn fr.



KILDE: ME-nettverket i norge
Stikkord:

2 kommentarer

Linn Kristin

18.jan.2009 kl.12:48

S utrolig st blogg du har :)Det er konkurranser p bloggen min. :)Premier: Flatskjerm, Apple pc , IPHONE 3G, 2 billetter til New York, sex and the city pakken, tur til Thailand og mye mer.Det er helt gratis melde seg p konkurransene !:)

Karoline Eileen.

18.jan.2009 kl.15:12

det var utrolig bra skrevet! :)er ganske enig i det du har skrivd. er nok litt lettere f den forstelsen fra familie,enn venner. nr man trenger hvile osv. hvertfall det jeg fler. jeg trodde for en stund siden jeg hadde ukommelses tap, eller at det var noe i veien med hjernenmin elns.. da jeg ikke visste det fulgte med i sykdommen.

Skriv en ny kommentar

Christina Slette Johnsen

Christina Slette Johnsen

22, Andy

Hei p deg! Blogger om livet mitt og alt i mellom som interesserer meg. Flg meg gjerne! :) BTW:(ja,jeg var med i Top Model 08. Ja,det er jeg som har tegnet tegningene) *Knis* Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~ The time is NOW. Have fun go mad!

www.lovelyliller.com on Facebook
Related Posts with Thumbnails Bloggurat

Kategorier

Arkiv

hits